Knäskydd för tyngdlyftning

Tunga lyft inom tyngdlyftning ger stor belastning på knäleden. Vi ger förslag på knäskydd för knäböj, marklyft och andra övningar inom styrkelyft. Det är viktigt att som tyngdlyftare ha rätt teknik för att belastningen inte ska bli felaktig. Även om du väljer att använda knäskydd för ökad stabilitet ska du inte slarva med tekniken!

Knäskydd för knäböj och andra styrkelyftsövningar

  • Eleiko Knäskydd 7mm Svart

    Eleiko Knäskydd 7mm Svart
    599 kr
    Läs mer här
    Eleiko Knä:skydd 7mm - IPF ApprovedEleikos knä:skydd ä:r IPF Godkä:nda fö:r styrkelyft och lä:mpar sig mycket bra fö:r att ge ett stabilt stö:d i knä:bö:j. Knä:skydden&hellip:

  • SBD Knee Support

    SBD Knee Support
    799 kr
    Läs mer här
    SBD Knee SupportSBD Knee Support IPF-godkä:nda knä:skydd ä:r speciellt framtagna fö:r tung styrketrä:ning och klarar Internationella styrkelyftfö:rbundet IPF´:s tuffaste krav.Knä:skydden&hellip:

  • SBD Momentum Knäskydd för styrkelyft 7mm

    SBD Momentum Knäskydd för styrkelyft 7mm
    1049 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    SBD har äntligen släppt Momentum Powerlifting Knee Sleeve, 7 mm. De är designade för atleter som behöver maximalt stöd under sina träningspass och tävlingar. 

  • SBD Momentum Knäskydd för tyngdlyft 5mm

    SBD Momentum Knäskydd för tyngdlyft 5mm
    664 kr (949 kr)
    Läs mer här
    SBD Apparels Momentum Weightlifting Knee Sleeves är nyckeln till att optimera din prestation under tunga lyft och styrketräning.

  • 7 MM Knee Sleeves, Black

    7 MM Knee Sleeves, Black
    424 kr (499 kr)
    Läs mer här
    7 MM Knee Sleeves - det ultimata knäskyddet för stöd, kompression och värme! Ger stabilitet vid övningar som knäböj och marklyft.

  • SBD Original Knäskydd för tyngdlyft 5mm

    SBD Original Knäskydd för tyngdlyft 5mm
    999 kr
    Läs mer här
    SBD Apparels Weightlifting Knee Sleeves är nyckeln till att optimera din prestation under tunga lyft och styrketräning.

  • 5 MM Knäskydd Svart

    5 MM Knäskydd Svart
    279 kr (399 kr)
    Läs mer här
    5 MM Knee Sleeves – det ultimata knäskyddet för stöd, kompression och värme! Ger stabilitet vid övningar som knäböj och marklyft.

  • Rehband X-RX Knee Support 7mm, Black

    Rehband X-RX Knee Support 7mm, Black
    649 kr (799 kr)
    Läs mer här
    Rehband X-RX Knee Support 7mm, BlackRehband X-RX Knee Support knä:skydd ger dig utmä:rkt stabilitet, vilket ä:r extra fö:rdelaktigt vid tunga lyft och styrkesporter. Knä:skydden ä:r&hellip:

  • SBD Original Knäskydd för styrkelyft 7mm

    SBD Original Knäskydd för styrkelyft 7mm
    1399 kr
    Läs mer här
    SBD har äntligen släppt Powerlifting Knee Sleeve, 7 mm. De är designade för atleter som behöver maximalt stöd under sina träningspass och tävlingar. 

  • SBD Reflect Knäskydd för styrkelyft 7mm

    SBD Reflect Knäskydd för styrkelyft 7mm
    899 kr (1499 kr)
    Läs mer här
    SBDs Knäskydd för styrkelyft är deras mest stöttande knäskydd, designade för atleter som behöver maximalt stöd under sina träningspass och tävlingar. 

  • Forge Weightlifting Knee Sleeves Orange

    Forge Weightlifting Knee Sleeves Orange
    787 kr (1049 kr)
    Läs mer här
    SBD Apparels Forge Weightlifting Knee Sleeves är nyckeln till att optimera din prestation under tunga lyft och styrketräning.

  • Forge Weightlifting Knee Sleeves Grey

    Forge Weightlifting Knee Sleeves Grey
    787 kr (1049 kr)
    Läs mer här
    SBD Apparels Forge Weightlifting Knee Sleeves är nyckeln till att optimera din prestation under tunga lyft och styrketräning.

  • Aspire Weightlifting Knäskydd

    Aspire Weightlifting Knäskydd
    892 kr (1049 kr)
    Läs mer här
    SBD Apparels Aspire Weightlifting Knee Sleeves är nyckeln till att optimera din prestation under tunga lyft och styrketräning.

  • Gymstick Pro Knästöd

    Gymstick Pro Knästöd
    159 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Gymstick Pro KnästödHögkvalitativa knästöd som uppfyller behoven hos styrketränare på alla nivåer. Det starka men ändå elastiska bandaget ger utmärkt stretch för maximal rörelsefrihet och återhämtning.Det stödjande materialet med kardborreknäppning säkerställer en snygg och tät passform.

  • Knee sleeve - Knäskydd - OKX02 2M - 2 st

    Knee sleeve - Knäskydd - OKX02 2M - 2 st
    825 kr
    Läs mer här
    OKX02 HMS är träningsskydd för dina knän (2 st)Detta är en produkt som används för att utföra övningar med tunga vikter. OKX02 har en dubbel uppgift:Den första uppgiften är att göra knäleden stelare.Den andra uppgiften är relaterad till produktens flexibilitet som, tack vare skydden, underlättar genomförandet av vissa övningar.Knäskydden är perfekta för varje uppgift och ger den perfekta stelheten och stödet för knäet, vilket möjliggör lyft av tyngre vikter. OKX02 är främst lämpade för utförande av knäböj. Tack vare en lämplig fastspänning med kardborreband och en betydande längd kan användaren enkelt justera spännet efter behov. Det material som använts i tillverkningen av produkten garanterar slitstyrka och flexibilitet under en mycket lång användningsperiod.SpecifikationerMaterial: Polyester, bomull, latex och garnSpänne: Flexibelt kardborrebandMått: Längd: 2 000 mm, Bredd: 80 mmKommentarer: 24 månaders garanti

  • Resolve Weightlifting Knäskydd

    Resolve Weightlifting Knäskydd
    1049 kr
    Läs mer här
    SBD Apparels Weightlifting Knee Sleeves är nyckeln till att optimera din prestation under tunga lyft och styrketräning.

Uppvärmning är superviktigt inom tyngdlyftning

Innan du lastar tungt på stången, se till att du värmt upp kroppen och lederna. Har du ett par knävärmare på dig kan det kännas som att knäna är varma. Ta ändå för vana att göra 1) några knäböj utan stång, 2) med stång och 3) med lättare vikter på. Det innan du lastar på dagens träningsvikter.

IPF godkända skydd för styrkelyft

Om du tävlar i styrkelyft får du använda skydd, men bara om de är godkända enligt kraven från International Powerlifting Federation (IPF).

En uppdaterad lista på godkänd utrustning släpptes 1 januari 2023 och den är giltig fram till och med 31 december 2026.

Där finns flera knäskydd (knee wraps, knee sleeves) med från märken som SBD, Eleiko, Rogue, A7 och Titan Support Systems. Du kan ladda ner hela listan här.