Kinesiologitejp
Att tejpa med kinesiologitejp har blivit ett populärt sätt att skapa bättre stabilitet och hållning inom idrotten. K-tejp används för att lindra skador och minska smärtan både vid rehabilitering och under fysisk aktivitet.
Det är en elastisk sporttejp som är tunn och har god vidhäftningsförmåga för att kunna klara av muskelrörelser utan att släppa. Tejpen är också hudvänlig för att inte skapa skav eller hudirritation. Här hittar du kinesiologitejper i olika färger, bredder och längder.
Sporttejp du kan köpa online
-
Kinesiotejp (5 meter)
79 kr
Läs mer härKinesiotejp (Fem meter)Kinesiotejp används för att förbättra syresättningen i muskler och leder vilket därigenom förbättrar din rörlighet. Genom att använda kinesiotejp kan du förebygga och lindra skador eller smärtor i exempelvis axlar, knän, rygg eller armbågar.Storlek: 5 meter lång och 2.5 centim -
Kinesiologitejp - Beige
149 kr
Läs mer här -
i
Balance Tape turkos 6 m
84 kr
Läs mer härBalance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st -
i
Balance Tape beige sensitive 6 m
81 kr
Läs mer härBalance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st
Fler tips på tejp
-
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
i
Kinesiology Tape 5cm
119 kr
Läs mer härKinesiology Tape 5 cm från Ortho Movement är sporttejp med fokus på stöd, rörlighet och kroppskontroll i rörelse.Tejpen är elastisk och följer kroppens rörelser samtidigt som den ger ett lätt stöd mot hud och muskler. Konstruktionen är framtagen för att öka den sensoriska återkopplingen från huden, -
Turmaline Kinesiotejp - Svart
149 kr
Läs mer härTurmaline Kinesiotejp – En revolution inom sport- och skadebehandlingFöreställ dig en tejp som inte bara stödjer dina muskler och leder utan också aktivt hjälper kroppen att läka och återhämta sig – det är precis vad Turmaline Kinesiotejp från AcuTop gör. Genom att integrera det fina turmalinkristal -
Bandagetejp
REA
Super flexibel bandagetejp som bådekan skydda, förebygga, stödja - och lindra både under sport, men också i vardagen. Varumärket Ziatec är känt för sin höga kvalitet. Tejpen är självklistrande utan lim. Längd: 4,5 m | Bredd: 5,0 cm. Material: 95% polypropylen och 5% spandex. Tejp av märket Ziatec -
Pro Sport Kinesiotejp - Blå
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart.Vad är kinesiotejp?Sport -
i
Kinesio Tape
99 kr
Läs mer härElastisk kinesiologiskt tejp från Adapt. Kan bäras upp till 5-7 dagar. -
Turmaline Kinesiotejp - Blå
149 kr
Läs mer härTurmaline Kinesiotejp – En revolution inom sport- och skadebehandlingFöreställ dig en tejp som inte bara stödjer dina muskler och leder utan också aktivt hjälper kroppen att läka och återhämta sig – det är precis vad Turmaline Kinesiotejp från AcuTop gör. Genom att integrera det fina turmalinkristal -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Klisterspray 60 ml
179 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: KlistersprayVarumärke: Return to playStorlek: 60 mlReturn to Play Klisterspray är en professionell adhesive spray som används för att förbättra fästet mellan hud och sporttejp eller bandage.Sprayen appliceras direkt på huden innan tejpning och gör att sporttejp, EAB-tejp och s -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
i
KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm) - Jet Black
REA
KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro Extreme är en förbättrad version av syntetisk kinesiotejp, utformad för att klara de mest krävande förhållanden tack vare sin extra starka limformulering. Den är särskilt lämplig för de tyngsta träningspassen och extrema förhållanden där normal t -
i
Gymstick Kinesio tejp - Pinkki
99 kr
Läs mer härGymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta -
Bandagetejp
REA
Super flexibel bandagetejp som bådekan skydda, förebygga, stödja - och lindra både under sport, men också i vardagen. Varumärket Ziatec är känt för sin höga kvalitet. Tejpen är självklistrande utan lim. Längd: 4,5 m | Bredd: 5,0 cm. Material: 95% polypropylen och 5% spandex. Tejp av märket Ziatec -
Classic XXL Kinesiotejp - Blå
549 kr
Läs mer härKinesiotejp XXL motsvarar med sin längd på 35 meter till så många som 7 rullar av individuell klassisk kinesiotejp på 5 meter. Kinesiologitejp XXL är därför idealiskt för kliniker eller sjukgymnaster som använder tejpen för behandling och därför går igenom många rullar på en dag. Dess smarta platsbe -
i
Gymstick Kinesio tejp - Turkoosi
99 kr
Läs mer härGymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta -
Sportmedicinsk Sax
79 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: Sportmedicinsk saxVarumärke: Return to playFärger: SvartSpeciellt utformad för idrottsmedicinska proffs är denna sax idealisk för att snabbt och säkert klippa sporttejp, bindor och utrustning vid akuta situationer. Tillverkad i hållbart rostfritt stål med vassa, tandade blad s -
i
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Blue
REA
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model -
Underwrap Prewrap Blå
69 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: SkumförlindningVarumärke: Return to playFärger: BlåMjuk och lätt PU-skumförlindning som skyddar huden mot irritation och friktion vid idrottsaktiviteter. Perfekt att använda under sporttejp för ökad komfort och för att förebygga skav. Förlindningen kan även rullas och användas -
Kinesiology Tape Precut - Axeln (8-pack)
199 kr
Läs mer härAcuTop PreCut Kinesiology Tejp för axeln är den perfekta lösningen för dig som letar efter stöd och smärtlindring för din axel utan krångel med att behöva klippa av tejpen. Det här paketet innehåller hela 16 färdigskurna ark, vilket motsvarar 8 användningsområden, så att du snabbt kan börja förbättr -
i
KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm) - Beige
229 kr
Läs mer härKT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro Extreme är en förbättrad version av syntetisk kinesiotejp, utformad för att klara de mest krävande förhållanden tack vare sin extra starka limformulering. Den är särskilt lämplig för de tyngsta träningspassen och extrema förhållanden där normal t -
Premium Kinesiotejp - Rosa
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Turmaline Kinesiotejp
149 kr
Läs mer härTurmalintejp från AcuTop är en typ av kinesiologitejp som hjälper till att läka skadade muskler och leder genom att avge negativt laddade joner med antioxidantegenskaper till huden genom ett fint lager turmalinkristallpulver. Kristallen gör att tejpen känns mjukare och bekvämare än många andra behan -
i
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Green
149 kr
Läs mer härKT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
Textile plaster 6 cm x 1 m
49 kr
Läs mer härDetta mångsidiga Cut-Off Plaster är ett måste i ditt första hjälpen-kit! Med en bredd på 6 cm och en längd på 1 meter kan du enkelt justera plåstret till exakt den storlek du behöver. Perfekt för små skärsår, större sår och platser där vanliga plåster inte passar. -
i
Tape HAndy Roll
99 kr
Läs mer härTape Handy Roll från JO Sport är en praktisk accessoar för camping, vandring och andra utomhusaktiviteter. Den är framtagen för snabba reparationer och fixeringar när du behöver en enkel lösning ute i naturen. Tejpen är lätt att rulla ut och använda samt fungerar på olika ytor och material. Den komp -
Crosstejp
149 kr
Läs mer härCrosstejp, även kallad gittertejp, bör placeras på det område där smärtan är befinner sig. Tejpen kan fungera som en akupunktur, trigger eller smärtpunkt, så smärtan minskar på grund av tejpens aktivering av cirkulationen i huden. Mycket bra vidhäftningsstyrka. Crosstejp är hudvänligt och bekvämt at -
Ultimate Performance Kinesio Tejp
199 kr
Läs mer härDenna elastiska, medicinska tejp ger stöd och förebygger skador. Den minskar risken för ödem och blåmärken. Funktioner och Fördelar - Anti-allergisk, - Andningsbar - Längd: 5 meter - Bredd: 50 mm -
i
Trainer tape
29 kr
Läs mer härPraktisk tejp från Adapt. Tejpen har ett hållbart material och en smart design perfekt för tävling och träning. . Tejp för att förebygga skador . Används för att begränsa rörligheten på muskler och leder -
Professionell Medicinväska med GPS (Fullt utrustad)
1999 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: Medicinväska med GPSVarumärke: Return to playFärger: SvartDenna slitstarka och kompakta medicinväska är framtagen för yrkespersoner som behöver en portabel och organiserad lösning för akuta insatser. Väskan är utrustad med reflexband för ökad synlighet, flera fack för enkel or -
Classic Kinesiotejp - Rosa
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Pro Sport Kinesiotejp - Rosa
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart.Vad är kinesiotejp?Sport -
i
Pro tape
59 kr
Läs mer härFörebygg skador och stabilisera dina leder med Adapt Pro Tape.. Storlek: 3,8 cm x 9,1 m . Säker, hållbar användning Pro Tape från Adapt är en medicinsk tejp som stabiliserar leder och begränsar rörligheten. Det perfekta tillbehöret när du vill förebygga skador eller vill lindra tidigare skador, som -
Design kinesiologisk tape
139 kr
Läs mer härAcuTop® Design kinesiologitape er basert på vår premiumvariant og er det perfekte valget for deg som ønsker en effektiv og stilig løsning for muskelstøtte og smertelindring, uten at det går på bekostning av komfort og hudvennlighet. -
i
Gymstick Kinesio tejp - Beige
99 kr
Läs mer härGymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
i
Kinesio Tape
99 kr
Läs mer härElastisk kinesiologiskt tejp från Adapt. Kan bäras upp till 5-7 dagar. -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
Turmaline Kinesiotejp - Beige
149 kr
Läs mer härTurmaline Kinesiotejp – En revolution inom sport- och skadebehandlingFöreställ dig en tejp som inte bara stödjer dina muskler och leder utan också aktivt hjälper kroppen att läka och återhämta sig – det är precis vad Turmaline Kinesiotejp från AcuTop gör. Genom att integrera det fina turmalinkristal -
Classic Kinesiotejp - Orange
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
Classic Kinesiotejp - Svart
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
i
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Red
149 kr
Läs mer härKT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
Ultimate Performance Kinesio Tejp
199 kr
Läs mer härDenna elastiska, medicinska tejp ger stöd och förebygger skador. Den minskar risken för ödem och blåmärken. Funktioner och Fördelar - Anti-allergisk, - Andningsbar - Längd: 5 meter - Bredd: 50 mm -
Premium Kinesiotejp - Orange
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha
Tillämpningsområden för kinesiotejp
Denna typ av idrottstejp kan användas för lite olika syften och åkommor. Fysioterapeuter använder den som komplement i sin behandling. Den används också av elitidrottare för att öka prestationen. Du kanske har sett deltagare i OS, VM och andra större tävlingar på TV ha färgglada tejpremsor på olika delar av kroppen.
Tejpens syfte kan vara att aktivera kroppens läkningsprocesser. Här tror man att det är den mikroskopiska lyftkraften i tejpen som underlättar läkningen. Kanske är det ökat lymfflöde som är resultatet.
Ett annat syfte kan vara att minska smärtan. I huden finns mängder av receptorer som reagerar på olika stimuli. En av dessa är beröring och kinesiotejpen antas stimulera receptorerna och därigenom minska den upplevda smärtan.
Så klipper du remsor av k-tejpen
Knep för att ta bort kinesiotejp
Normalt brukar en tejpremsa sitta i 2-3 dagar innan vidhäftningen börjar bli sämre. Vill du ta bort tejpen kan du såklart bara rycka direkt, men var beredd på smärta. Här kommer några tips som gör det lättare
- Duscha varmt
- Pensla med olja
- Applicera speciella tejpborttagare
Tejpa schlatterknä
Här kan du se hur man tejpar ett schlatterknä med k-tejp.
Tejpning av tennisarmbåge
Och här en video som visar hur epikondylit kan behandlas med tejp.
Varumärken med tejp
AcuTop, Adapt, Adapt Comfort AB, Balance Tape, Bandageshoppen, EStore, Fotbutiken, Gymstick, Jo Sport, KT Tape, Kinesio Delux, Ortho Movement, Rehband, Return to Play, Revvi, RockTape, SWEDISH POSTURE, SportDoc, Sporttape, TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN, Ultimate Performance, Unite Hockey, Ziatec